Das Geheimnis um die Muskelmasse, Kraft, Gesundheit und Andere Dinge

Dann hört mein mantra…

“Genau das, was Sie ist, nicht das, was Sie nicht ist. Leute, welche dies tun, hat das glücklichste Los.”

Das lernte ich im Alter von 5 Jahren von einem cartoon namens “Tooter Schildkröte” back in 1964. Sehen Sie die tooter die Schildkröte wollte immer etwas war er nicht, also würde er gehen, Herr Assistent (eine Eidechse), die hatte die Magie zu ändern Tooter Leben zu einigen anderen Schicksal, in der Regel senden ihn zurück in die Zeit und an verschiedenen Orten.

Wenn Tooter die Reise wurde schließlich eine Katastrophe, Tooter bitten Sie, helfen Sie mit einem Schrei “hilf mir, Herr Assistent, ich möchte nicht X mehr!” wo X war, was das Schicksal für Tooter eingegeben hatte. Herr Assistent würde dann rescue Tooter mit der Beschwörung, “Twizzle, Twazzle, Twozzle, Twome; Zeit, nach Hause zu kommen.” Dann, Herr, würde der Wizard immer geben Tooter den gleichen Rat: “genau das, was Sie ist, nicht das, was Sie nicht ist. Leute, welche dies tun, hat das glücklichste Los.”

Sie sehen, ich bin auf eine ganze Reihe von Muskelaufbau, bodybuilding, Fettabbau, Gewichtheben und Gesundheit Newsletter. Ich Holen Sie sich mindestens 25 bis 30 der diese jeden Tag. Sie sind alle gleich. Sie bieten Ihnen diese verspricht.. Der “Trick, um Schnell Fett-Verlust oder Gewicht-Verlust”, oder “Genetik nicht wichtig” oder “Super-Ergänzung ist besser als Steroide” Zeug. Viele dieser Menschen, die verkaufen diesen Quatsch nie trainiert sich selbst oder große Fortschritte gemacht. Noch mehr zu täuschen sind die Krämer, die verkaufen diese Programm, die haben eine gut aussehende Körperbau (Sie kann sogar 40 bis 70 Jahre alt) und die Einnahme von Medikamenten.

Hör mir zu, es ist nicht kompliziert. Ich mache das alles in meiner garage für zwei Autos, und so haben Tausende, vielleicht Millionen von anderen Menschen. Es gab Männer, die haben gewann den Titel des Mr. America und Mr. Universe, und Sie trainiert mit einem partner in einer garage oder im Keller oder einem YMCA hatte, Kurzhanteln, Langhanteln vielleicht ein power-rack oder nur ein squat rack. Nichts besonderes, nur die basic-übungen mit konstanter progression und Beharrlichkeit.

Der Punkt, den ich mache, ist diese.

Ich erhalte viele E-Mails von Jungs und Mädchen wollen so Aussehen wie eine person, der Sie Folgen auf YouTube oder Facebook oder einer anderen form der sozial-oder broadcast-Medien. Sie sind erstaunt über den schlanken, starken und muskulösen Körperbau, Sie sehen diese person und aufbauen wollen, den gleichen Körperbau selbst. Sie kaufen das Programm oder die Mitgliedschaft und es gehen nur zu fallen und zu scheitern – warum? Denn Sie folgten einem fehlerhaften Gewichtheben und Diät-Programm. Der Schöpfer des Programms eigentlich nie benutzt, das Programm oder die Tat, wenn Sie das Programm verwenden, Sie waren auch auf Steroide oder Testosteron oder einem der vielen Drogen verwendet, um den Aufbau von Muskelmasse und Fett zu verbrennen.

Lernen, ein Führer, kein Mitläufer. Folgen Sie Ihrem Instinkt und nicht Ihre Emotionen, und Sie werden ein führendes Unternehmen und der Erfolg wird Sie sein!